Libros para dejar de procrastinar
El que no sabe por dónde empezar y el que sabe qué hacer y lo evita tienen problemas distintos. Tres libros, y cuál le toca a cada uno.
- Organízate con eficacia Quien vive con la sensación de tener veinte cosas abiertas y ninguna empezada Ver en Amazon
- Procrastinación Quien sabe perfectamente qué tiene que hacer y lo evita igual. Las listas y las agendas no le han servido Ver en Amazon
- La solución a la procrastinación Quien quiere algo corto: ciento sesenta páginas y una estrategia para esta semana Ver en Amazon
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Hay dos maneras de no hacer lo que toca, y no se arreglan con el mismo libro.
Está el que se pierde entre tareas: tiene veinte cosas abiertas, ninguna empezada, y no sabe cuál va primero. A ese le sirve un sistema, con una lista en la que el orden ya venga decidido.
Y está el otro. Sabe exactamente qué tiene que hacer, lo tiene apuntado y hasta ha bloqueado la hora en el calendario. Aun así, se pone a otra cosa. A ese no le falta orden. Lo que le pesa es la tarea.
Antes de comprar conviene saber en cuál de los dos te reconoces, porque los tres libros de abajo no son intercambiables. Si el problema es el desorden, el primero. Si es la evitación, los otros dos, y en ese orden.
Qué hace bueno un libro contra la procrastinación
Que no prometa disciplina. Ninguno de los tres la da. Lo que hacen es quitar trabajo al momento de empezar, que es donde se decide todo.
Que sepas lo que pide antes de abrirlo. Uno monta un sistema entero, otro explica el mecanismo y el tercero es corto y va a la estrategia. Elegir mal es dejar el libro a la mitad.
Que quepa en tu semana. Un método que exige dos tardes de montaje no es para alguien que lleva un mes sin sacar hora.
Antes de comprar
Estos libros se abandonan siempre en el mismo sitio: cuando llega el momento de hacer la primera tarea. Leer sobre procrastinación se parece mucho a hacer algo, y por eso engancha. Si vas a comprar uno, ponle fecha a lo que estás evitando y que sea anterior a terminarlo.
Si lo que te pasa es que le das vueltas a todo antes de empezar, el artículo que te toca es libros para dejar de pensar demasiado.
Los tres de abajo van de más a menos: un método completo para ordenar todo lo pendiente, un ensayo que explica por qué lo dejas para mañana y una guía corta de estrategias.
| PARA QUIÉN | Quien vive con la sensación de tener veinte cosas abiertas y ninguna empezada |
|---|---|
| PARA QUIÉN NO | Quien ya tiene un sistema que le funciona. Aquí se monta uno desde cero y hay que dedicarle tardes |
| CUÁNDO | Un mes tranquilo, porque el método se instala en varias sesiones |
| CÓMO SE LEE | Con la bandeja de entrada delante. Cada capítulo pide apuntar cosas y decidir dónde van |
| QUÉ TE PIDE | Tiempo para montar el sistema y una revisión semanal fija a partir de ahí. Se trabaja más de lo que se lee |
Lo que se ve antes de comprarlo
Cómo empieza
La editorial lo presenta con la premisa del método: la productividad va unida a la capacidad de relajarse, y la cabeza no sirve para guardar tareas pendientes. A partir de ahí, Allen explica cómo recoger todo lo que tienes abierto en un sitio de confianza y cómo decidir el siguiente paso de cada cosa.
Cómo está escrito
Manual de método, con listas y esquemas, escrito para consultarse por partes. Es la edición revisada y ampliada catorce años después del original. Trescientas cincuenta y dos páginas en tapa blanda, de Empresa Activa.
Dónde suele abandonarse
Al pasar de leer a montar el sistema, que es donde el libro pide trabajo de verdad. Quien busca una idea suelta y no un método completo suele quedarse a medias. Tiene ochocientas treinta y tres opiniones y un 4,3 sobre 5.
Esto sale de lo que cualquiera puede ver antes de comprar: la muestra gratuita cuando el libro la tiene, la contraportada y la ficha del producto. No hemos leído el libro entero.
Organízate con eficacia
Tapa blanda, 352 páginas, Empresa Activa · 16,62 €Enlace de afiliado: si compras a través de él, este sitio se lleva una comisión sin coste adicional para ti.
| PARA QUIÉN | Quien sabe perfectamente qué tiene que hacer y lo evita igual. Las listas y las agendas no le han servido |
|---|---|
| PARA QUIÉN NO | Quien busque un plan de acción paso a paso. Este libro explica el mecanismo antes de proponer nada |
| CUÁNDO | Cuando ya has probado aplicaciones y ninguna ha aguantado más de dos semanas |
| CÓMO SE LEE | Seguido, como un ensayo de divulgación. Los capítulos se ordenan alrededor de las causas |
| QUÉ TE PIDE | Leerlo entero y sin cuaderno: es un libro de explicación, y conviene entender el mecanismo antes de tocar la agenda |
Lo que se ve antes de comprarlo
Cómo empieza
La editorial lo presenta con preguntas reconocibles, como la del trabajo atrasado que se cambia por internet o la dieta que siempre empieza mañana, y lo describe como el resultado de una década de investigaciones sobre por qué postergamos.
Cómo está escrito
Ensayo de divulgación escrito con humor, que analiza los mecanismos de la conducta y termina con las claves para cortarla. Trescientas ochenta y cuatro páginas en edición de bolsillo, de DeBolsillo.
Dónde suele abandonarse
En la parte de explicación, si lo que se buscaba eran recetas: el libro dedica mucho espacio a las causas antes de llegar a las claves para cortarlas. Tiene ciento setenta y tres opiniones y un 4,1 sobre 5.
Esto sale de lo que cualquiera puede ver antes de comprar: la muestra gratuita cuando el libro la tiene, la contraportada y la ficha del producto. No hemos leído el libro entero.
Procrastinación
Libro de bolsillo, 384 páginas, DeBolsillo · 12,30 €Enlace de afiliado: si compras a través de él, este sitio se lleva una comisión sin coste adicional para ti.
| PARA QUIÉN | Quien quiere algo corto: ciento sesenta páginas y una estrategia para esta semana |
|---|---|
| PARA QUIÉN NO | Quien quiera entender a fondo por qué lo deja todo. Cita estudios, pero el espacio va a lo práctico |
| CUÁNDO | Un fin de semana, o la semana anterior a ponerse con lo que se está evitando |
| CÓMO SE LEE | En dos tardes. Es el más corto de los tres y va directo a lo que se puede aplicar |
| QUÉ TE PIDE | Poco tiempo y ganas de probar cosas: es una guía de estrategias, y se aprovecha si se usa la misma semana |
Lo que se ve antes de comprarlo
Cómo empieza
Con el planteamiento que anuncia el subtítulo: una guía breve de estrategias para vencer el hábito de postergar, sin la parte de teoría de los otros dos.
Cómo está escrito
Guía práctica, con consejos para el cambio, estudios citados y algo de humor, según la descripción del editor original, que en Amazon.es solo está en inglés. Ciento sesenta páginas en tapa blanda, de Urano.
Dónde suele abandonarse
No da tiempo a abandonarlo, y ese es su papel. Tiene sesenta y siete opiniones, muchas menos que los otros dos, así que hay menos lectores que puedan confirmarlo.
Esto sale de lo que cualquiera puede ver antes de comprar: la muestra gratuita cuando el libro la tiene, la contraportada y la ficha del producto. No hemos leído el libro entero.
La solución a la procrastinación
Tapa blanda, 160 páginas, Urano · 14,25 €Enlace de afiliado: si compras a través de él, este sitio se lleva una comisión sin coste adicional para ti.
Preguntas frecuentes
01 ¿Y si lo leo y sigo dejándolo todo para mañana?
Es lo más probable, y conviene saberlo antes de pagar. Leer sobre procrastinación tiene la ventaja de que se parece a hacer algo, y por eso engancha tanto. Ninguno de los tres libros cambia la conducta por sí solo: dan un sistema, una explicación o unas estrategias, y el resto se decide en el momento en que toca empezar. Un libro sirve si sales de él con una tarea concreta y una hora puesta. Si no, tendrás un libro leído y el mismo asunto pendiente.
02 ¿Qué libro me ayuda a dejar de procrastinar?
Depende de cuál de los dos problemas tengas. Si te pierdes entre tareas y no sabes qué va primero, el método de organización. Si sabes qué toca y lo evitas, empieza por el que explica el mecanismo, porque las listas no resuelven eso.
03 ¿Cómo dejo de procrastinar en el trabajo?
En el trabajo ayuda separar lo que se decide de lo que se ejecuta: dejar escrito qué toca y cuándo, y no elegir la tarea cada mañana. Un sistema como el del primer libro está pensado justo para eso, y pide media hora semanal de mantenimiento.
04 ¿Cómo dejar de procrastinar con el móvil?
El móvil es la evitación más cómoda que existe, así que la pelea se da antes de empezar: dejarlo en otra habitación o con los datos apagados mientras dura la tarea. Los libros de estrategias insisten en cambiar el entorno y en no fiarlo todo a la fuerza de voluntad, que es un recurso que se gasta.